Milyen ételektől leszek energikus?
Figyelt kérdés
2016. okt. 21. 08:27
1/4 anonim válasza:
Amelyik kajában több a kcal, az több erőt, energiát ad.
Ha még arra is figyelsz, hogy az alacsony GI értékkel rendelkező kajákat edd, amelyekben a ch lassú felszívódású, akkor ritkábban éhezel meg, tovább bírod a pörgést.
2/4 anonim válasza:
Zöldségek, nem zsíros húsételek, lassú felszívódású szénhidrátok, kevés kenyér, kevés tejtermék.
3/4 anonim válasza:
Energikus? Az egy mentális állapot. Arra gondolsz, hogy vidám, felszabadult, tettre kész?
Nem hinném, hogy ez étrendfüggő.
4/4 anonim válasza:
#3-as!
Próbálj meg "energikus mentális" állapotba kerülni, ill. tartósan ott maradni, ha korog a gyomrod, és nincs fizikai erőd a napi feladatok elvégzéséhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!