Milyen nasit ajánlanátok munkahelyre?

Én sem értem miért kell egész nap rágcsálni.

De ha olcsót akarsz egyél ropit, pufit, sajtos tallért.

De akkor már inkább almát, körtét.

Pogácsát magad is süthetsz, bár nem tudom, mennyi időd, kedved, hozzáértésed van e témában.

Nem tudom, mivel laksz jól, én leginkább tojással, de nassnak az olajos mag is jó, csak sokunkat nem elég jól laktat, viszont kalóriadús. Mondjuk ez nekem csak szálkásításkor számít, súlytartáskor vagy tömegeléskor simán ehetem. Én sokszor viszek magropogóst, ha elmegyek itthonról, azt megfogni is könnyű (darált vegyes olajos mag és kis víz, fűszer szilikonedényben megmikrózva - erre az olcsók is jók, míg magában nasizva inkább csak a pörkölt kesut és más, még drágább fajtákat eszem meg. de a magropogósaimhoz sok lent, szezámot, mákot, kis kókuszt használok, amik 1000 ft/kg körül vannak, a len a fele. elég olcsók tehát).

Még nem dolgoztam, bár diákmunkán és gyakorlati helyen voltam, ott gazdálkodni kellett az étkezésekkel.

Segíteni tehát annyira nem tudok, én tuti szendvicset viszek majd - ha lesznek valóban rövid szünetek és lehet enni - meg sütök magamnak, meg veszek mindenfélét.

Nem tudom, miért kell leszólni a kérdezőt!

Vannak emberek, akiknek szerintem kicsi a gyomruk (például én is). Plusz marha gyors az anyagcserém - alkoholnál lehet felmérni, hogy gyorsan "beüt", illetve például teánál, hogy nagyon hamar ki kell mennem utána... Alkoholra visszatérve, amilyen gyorsan beüt, olyan gyorsan megy is ki a hatása (pl. berúgni nem is tudnék).

Kicsi a gyomrom, ha egyszerre sokat eszem, nagyon nem esik jól, nagyon megterhel, leterhel. Hiába terhelem le magam a sok evéssel, így is 3 órán belül éhes leszek.

Itthon, gimi meg egyetem alatt egy-két óránként ettem/eszem pár falatot és az ebéd. Ebédnél is a két fogás szinte mindig sok, és egy ebéd is jóllakat. Gimiben minden szünetben ettem kb. negyed szendvicset, egy egész egyszerre sose esett volna jól.

Táborokban a legeslegnagyobb negatívum - és ez nem vicc - a napi háromszori étkezés volt! Ettem egy csomót egyszerre, utána egy órán át szinte émelyegtem, kis hányinger, őrült álmosság (ez már több, mint kajakóma), majd három óra múlva ígyis-úgyis éhes voltam, a következő étkezés előtt egy órával már kapartam a falat.

Higgyétek el, ez egy átok!

Például kirándulunk, városban kóválygunk barátokkal, a legtöbbüknek semmi baja, én kaparom a falat, mert egész egyszerűen indulás előtt nem fér belém annyi, amivel kibírjam pár órán át - ha mégis megtömöm magam, émelygés van de ugyanúgy átfut rajtam és megéhezem.