Egy emberre számolva mennyibe jön ki a kaja egy hónapra?
Én most nagyon minimálba, 6 ezerre hoztam ki.
Egyenlőre néha kapok otthonról főtt kaját, az úgymond nekem ingyen van és ezen kívül költöttem 6 ezret egy hónapra, de szinte csak kenyeret meg akciós kaját vettem. Gyümölcsöt szinte nem is, és olyat se nagyon, ami megtetszett.
Leirnátok, hogy egy főre mennyire hozzátok ki, és mit, mennyit vesztek? Pl milyen gyakran van gyümölcs?










Két főre, vegánul 30 000 a minimum. Általában többet költünk, mert ha van rá, akkor becsúszik sok kényelmi termék, pl Mandulatej, növényi sajt, mogyorókrém. De ezek nélkül ki tudom hozni, és a hónapot is túléljük. Hosszútávon ilyen keveset költeni fájna, túl sok lenne a megszorítás.
Mit veszünk? Száraz babot, lencsét, fagyasztott spenótot, zöldséget, paradicsom pürét, lisztet, rizst, tésztát, zabot, néha szóját, olajat, almát, banánt, kevés diót, mazsolát a legolcsóbb zöldségeket. Nyáron teszünk el lekvárt.





Sztem 30e a minimum, az alatt nem lehet egészségesen, laktatóan és minőségben is megfelelően táplálkozni.
Kicsit off, de amikor családosok írják, hogy havi 50e-ből kihozzák a kaját 4 főre, akkor a szívem szakad meg a gyerekekért...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!