Ha valószínűleg laktózérzékeny vagyok, ehetek Sportszeletet?

Ha "valószínűleg", akkor ezek szerint amúgy is eszel lisztet, és semmi sem biztos.

Ez esetben nem egy Sportszeleten fog múlni a dolog.

Az enzim nem segít mindenkin. Aki ezt javasolja vagy nem olvasott utána, vagy neki segített, de sok helyen olvasom, hogy valakiknek nem segít.

Aztán az érzékenységnek eltérő fokai vannak, ahogy te meg egyik válaszoló szépen le is írta ( nem is értem, miért válaszolnak páran másképp mégis), hogy valamennyi joghurtot azért meg bír enni.

Egyik ismerősöm konkrétan tejcsokit sem ehet, én kemény sajtokat még bírom, más pár deci tejet is akár. Ki kell tapasztalni illetve vizsgálni, ha nagyon kíváncsi vagy.

Azóta gondolom, megetted.

Sztem probald meg, es figyeld a reakcioidat!

Nalam eves utan fel oran belül hasi görcsök allergia eseten. Sajn nemcsak laktozra, tejfeherje is...

En nagyon keveset ehetek. Tej, Kakao ilyesmit egyaltalan nem. Laktozmentes tejfelböl pl fözelekbe, husokra teszek a csaladnak, az egy före esö resze igy nem art meg. Joghurt es sajtokat teljesen kihagyom, laktozmenteset is.

Nagyon ritkan csinalok turos tesztat, es az egy före esö resz ebböl sem art meg, igy, hogy ritkan - de volt mar, hogy masnap 2 db turos retestöl görcsöltem, az mar sok.

Edessegeket sajnos nagyon szeretem, igy azokat mertekkel, de leginkabb ott "engedem el magam" tejtermekekkel.

A sütemenyek joreszt tejszinesek, ezekböl 1-2 db. (Pl. kremes vagy orosztorta szelet.) Csoki, kekszek: ezekben eleg sok nem termeszetes anyag is van, palmazsir es hasonlok is. Sima tejcsokibol max 3 kocka/nap nem art meg. Fagyi utan Volt mar, h görcsöltem (cukraszdas sajat keszit.), de alt semmi bajom. Összehasonlitva az edessegeveses idöszakot egy edessegmentessel, belgazokat okoz, de hogy mennyi edessegtöl, fogalmam sincs. Eleg gyakran reggel görcsölök, ami utana hamar elmulik, gondolom, ezzel függ össze.

Utolso, vannak termeszetgyogyaszok, akik felerösitik a szervezetet. Sokaknak (nekem is) candida dietat kellett csinalni es mellette mindent kihagyni az etkezesböl, amire allergia van. Utana lett jobb, de a mertekre azota is figyelni kell. Tenyleg csak azt eszem, aminek nagyon nem tudok ellenallni, ill. segit a merteket tartani nalam az, h eleg hamar hanyingerem lesz, ha vmi sok.

(Elötte egykori munkatarsam egyszer veletlenül tett tejet a kavemba, majd atöntötte az övebe, viszont nem mosta ki a cseszet, es amig kave alatt beszelgettünk, elkezdtem görcsölni, futas a vecere... ö nagyon csodalkozott, mert tudta, h aznap meg nem ettem semmit, es csak ettöl lehetett.)

En azota 2-3 evente azert probiotikumos keszitmenyeket szedek, ill. idöszakonkent salaktalanitas is, sztem ez segit, de 10 eve lett ilyen jo, mint a 8. kommentemben irtam.

8.