Milyen ellenérveket tudnátok felhozni a gluténfogyasztás ellen? Le szeretnék szokni róla, mert nem tesz jót, mégis mindig megszegem.

Bocs, de mit akarsz kérdezni:

érveket a gluténfogyasztás ELLEN, vagy ellenérveket - az az érveket a gluténfogyasztás MELLETT?!?!?!?

Akinek árt a glutén, annak jobb kerülni, viszont aki nem érzékeny rá, az jobb,ha mérsékelt mennyiség fogyasztja, mert a teljes megvonás kivált(hat)ja a gluténérzékenységet.

Sokat nem fogok tudni segíteni, mert nagyon enyhe jelek voltak.

Sok-sok évig ugyebár én is gluténesen étkeztem, mint szinte mindenki. Egyszer volt egy különösen intenzív időszakom, amikor ugyan semmi bajom nem lett, de a testem egy apró jelzést adott, hogy azért ennél könnyedebben is érezhetném magam evés után... Akkoriban eleve olvasgattam a helyes táplálkozásról, s gondoltam, miért ne hagyjam el hirtelen a glutént, a laktózt, a normál cukrot, a keményítődús ételeket... :D

Olyan nagy változást nem hozott, de picit jobban éreztem magam. Nehéz kiválogatni a glutén szerepét, mivel engem eleve a szénhidrátdús táplálkozás nyom le, akár eszem glutént, akár nem. Minél kevesebb szénhidrátot eszem, annál jobban és könnyedebben érzem magam, egy bizonyos pontig (túl kevés zöldség már irritál :)).

Ritkán szegem meg az életmódom legsúlyosabb pontjait, mivel sokkal jobb nekem így. Az elején pedig az egészségtudatosságom és olvasmányaim segítettek.

Nem igazán vagy tisztában a dolgokkal.

Aki saját döntésből nem eszik glutént, az egy fogyatékos gyökér, nem gondolom, hogy számításba kéne venni a véleményét.

A gluténmentes étrend egyáltalán nem egészséges, betegségre javasolják, mint mondjuk köszvény ellen a purinszegény diétát.

Nem tudom, hogy ti szaporodtok valahol, vagy van valami titkos találkahely, ahol a helyi Besenyő Pista bácsi kitalálja az aktuális agyf-szságot, és utána mindenki elkezdi ezerrel terjeszteni, vagy hogy a véreres f-omba születnek az ilyen agyfosások, de elég elkeserítő, hogy a 21.sz-i Európa közepén még itt tartunk.

"mert nem tesz jót,"

Na akkor ezt itt és most fejtsd ki, egész pontosan mit csinál!!!