Hogyan hízhatnék gyorsan pár hónap alatt 20-30 kilót? Valami olyan étrendet tudtok vagy jó hízókúrát?

:O

Egyél sok kenyeret... meg mindent csinálj fordítva, mint a fogyókúrázóknak kell.

Egyél naponta legalább 6x kalóriadús adagokat. Ha lehet ne nagyon mozogj sokat. Egyébként hány cm és kg vagy?

Esetleg egy 3500+ kcal diéta jó lenne neked.

Mennyi az a pár hónap? Optimálisan 1 hónapban max 5 kilót szedj fel, és akkor kb legkésőbb fél éven belül összejöhet. Ennél többet ne próbálj, mert azzal többet ártasz a szervezetednek, mint amennyi hasznod lenne belőle.

Ha ezt csinálod, akkor 1 hét alatt kéne kb 1,25 kilót felszedned. Ez végül is nem lehetetlen.

Egyél többet, mint eddig (nézd a kcal tartalmát a kajáknak, és válogass olyanokat, amikben magas a kcal tartalom és mégsem olyan laktató) és ne túl gyakran ugyan, de csinálj erőedzést, hogy formásan hízz.