Aki fogyni akkar, izmosodni milyen italt csinálhatunk botmixerrel?

A fogyás és izmosodás elég mérsékelten tud egy ideig együtt folyni kezdőként, alapvetően ellentétes feltételűek.

De nem értem, mit akarsz. Megfelelő étrend és mozgás kell, de az sem egyértelmű, milyen, sokféleképpen lehet szálkásodni, van, aki zsírra alapozva teszi, ha nem is ez a tipikus... Ide kapcsolódhat a zsírtej, az teljesen jó kis botmixeres cucc. Tojássárgája, zsír, víz, miegymás, rengetegféle ízben lehet készíteni. Én egy pici kesut teszek bele, de régebben kókusztejeztem. S mostanában kihagyom a zsírt.