Van olyan aki teljesen nélkülözi a cukrot?

Én nem fogyasztok cukrot (talán évente 1-2 alkalommal vendégségben), de az a könnyebbik fele a dolognak, mert viszonylag könnyen lehet helyettesíteni különböző édesítőszerekkel. Azokat fogyasztok, ha ez számít (mindent, xilitet, eritritet, maltitot, sztíviát és mesterséges édesítőszert is). Mivel ezzel egy időben hagytam abba a liszt/krumpli/rizs fogyasztást is, így nehéz tapasztalatokról nyilatkozni. Az biztos hogy ritkábban vagyok éhes.

Én csak vissza szorítottam. Fehérrépa cukrot egyáltalán nem eszem, mesterséges fukrokat sem és sem cilitet sem steviát. Csak és kizárólag mézet eszem mint a macik.