Ma a pihenő napomon nem ettem egy kicsit túl magam? (Többi lent! )
Figyelt kérdés
R:összenyomós toast csirkemell felvágottal és teljes kiörlésű kenyérrel
E:egy szelet sonkás pizza becsússzant (ha jól tudom csak 200kcal)
V: (vacsorakor szokott a nagy étkezésem lenni) 1db rántott csirkemell 3db rántott csirkecomb.
Meg délután a barátnőmmel voltunk teahában.
2014. dec. 28. 19:55
2/5 A kérdező kommentje:
15
2014. dec. 28. 20:08
4/5 A kérdező kommentje:
Mostmár tömegnövelö étrenedet akarok
2014. dec. 28. 20:14
5/5 anonim 
válasza:
válasza:A mennyiség annyira nem gáz, ha tömeget akarsz növelni, de kicsit furcsa nekem, hogy reggel eszel keveset, este meg ilyen rengeteget. Ez nem igazán egészséges, pont fordítva kellene. Plusz, remélem nem minden nap csak ilyesmit eszel, hanem változatosabban. Hiányoznak a friss zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, olajos magvak, tojás, hal stb. Vigyázz, hogy ne legyen hiánybetegséged. (A mai napod pl tiszta skorbutesélyes.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!