A popcorn kevésbé egészségtelen mint a chips?

A feminán találtam, szerintem igaz lehet

Pattogatott kukorica - hizlaló csemege

Sok szülő úgy gondolja, hogy, ha a chipsek helyett egyszerűen bedobja az esti film előtt a pattogatott kukoricát a mikróba, azzal meg van oldva a hizlaló nassolás problémája. A dolog azonban nem egészen így van, ugyanis a mikrós pattogatott kukorica korántsem olyan egészséges, mint természetes megfelelője. A natúr pattogatott kukorica ugyanis valóban gazdag rostokban és tápanyagokban, ugyanakkor kalóriaszegény, míg a legtöbb boltban vásárolható, mikróban pattogtatható, tasakos verzió tele van adalékanyagokkal. Elég, ha a csomagoláson található listát elolvasod: több E-számot és adalékanyagot találhatsz, mint természetes összetevőt.

Ha olcsó, de ízletes és egészséges finomságot szeretnél készíteni a gyereknek, pattogtass otthon kukoricát. Ha veszel egy zacskó bio kukoricát, akár lábasban is kipattogtathatod, ha pedig enyhén megsózod, és raksz rá egy kanál vajat, még finomabb is lesz, mint az egészségtelen mikrós popcorn.