Hogyan állítsam össze a "menüt"?

a suliban a menzán sokszor elég pocsék a kaja (vagy én nem szeretem), viszont elég sokat elkérnek érte. ezért kértem anyát, hogy inkább főzzön, mert azt meg is eszem, és íly módon gazdaságosabb is. Bele egyezett azzal a feltétellel, hogy én állítom össze a "menüt". De mivel tudom, hogy hétköznap nem szeret főzni, arra gondoltam, hogy úgy állítok össze a menüt, hogy az egyik nap maradékjából/hozzácalóibó elkészíthető legyen a másik

én nem vagyok otthon a főzésben, ezért kérem a segítségeteket

amit nagyon utálok: gomba, sóska, mindenféla szárnyas combja

a segítséget előre is köszönöm

ja és nem kellenek extrém ételek :)