A Power Rade tényleg segít a jobb kondíció elérésében vagy csak hazugság?

keress rá a google-ben, hogy izotóniás ital házilag, vagy sportital házilag - több helyen is leírják, hogy mi az ilyen italok célja, mit pótolnak a szervezetedben, és hogy tudod otthon sokszáz helyett néhány tíz forintból elérni ugyanazt a célt. ha esetleg érdekel :) de a kérdésre is válaszolva: nem rossz, abban segít, hogy a sport közben kiürülő dolgok minél gyorsabban visszapótlódjanak a szervezetedbe, pl. hosszútávfutásnál (félmaraton, maraton, afölött) ez igen jól jön :)