Reggeli zabkását hogy készitsem el? Milyen márkájú zöldtea jo?

Szerintem sok módon lehet zabkását készíteni. Én így szoktam:

3 csészényi tejbe beáztatok zabpelyhet kb. 30 percre. Amikor megduzzadt, akkor tűzre teszem. Rakok bele csipet sót, 2 evőkanál cukrot. Állandó kevergetés mellett (nagyon könnyen leég) főzöm, amíg beissza a tej jó részét. Amikor puha a kása, leveszem a tűzről, elkeverek benne egy diónyi teavajat és kész.

Van, aki csak leönti tejjel és úgy eszi. Van, aki joghurttal, kefírrel. Lehet gazdagítani aszalt vagy friss gyümölcsökkel. Lehet cukor helyett mézet rakni rá. Kisérletezz, és úgy csináld, ahogy a leginkább ízlik.

Szerintem a zöld teát is próbálgasd, melyik ízlik neked. Mindenki mást szeret, de van választék. Én a filterest pl. nem szeretem, csak a szálas teát.