Van-e olyan étel ami megnöveli a tesztoszteron szintem?

[link]

le kell fordítani

1. osztriga

....

Ne legyél már ennyire béna. Ott van felsorolva.

Még el is kezdtem neked.

1-es osztriga.

1) Oysters

2) Lean Beef

3) Beans

4) Poultry

5) Eggs

6) Cottage Cheese (1% Milk Fat)

7) Broccoli

8) Cabbage

9) Brussels Sprouts

10) Garlic

Le is fordítom neked, mert elég nyominak tűnsz.

1) Osztriga

2) Sovány marhahús

3) Bab

4) Baromfi

5) Tojás

6) Túró (1% tejzsír)

7) Brokkoli

8) Káposzta

9) Kelbimbó

10) Fokhagyma

(A tesztoszterontól nem lesz több eszed!)