Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Milyen ételekben van sok...

Milyen ételekben van sok fehérje, amik fogyókúrásak is?

Figyelt kérdés
A halon és a csirkén kívül.

2013. júl. 31. 12:28
 1/3 anonim ***** válasza:
77%

Hal – ajánlott úgy a fehér, mint a „kék” (óceáni), amely a fehérjék mellett Omega3-ban is gazdag

Tengeri gyümölcsök

Bőr nélküli csirkehús

Sovány marhahús (grillezve vagy főve)

Sovány tejtermékek (túró, sajt, joghurt, kefír)

Tojás (főve, nem sülve)

Csirke- vagy sertésmáj (főzve, olaj nélkül)

Borsó, gomba, karfiol, póréhagyma, spenót, fokhagyma, káposzta

Paradicsompüré

Olajbogyó, dió

2013. júl. 31. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszodat! :)
2013. júl. 31. 12:54
 3/3 anonim ***** válasza:

párolt bab

tofu

cottage cheese

párolt lencse

2013. aug. 23. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!