Milyen ételekben van sok fehérje, amik fogyókúrásak is?
Figyelt kérdés
A halon és a csirkén kívül.2013. júl. 31. 12:28
1/3 anonim válasza:
Hal – ajánlott úgy a fehér, mint a „kék” (óceáni), amely a fehérjék mellett Omega3-ban is gazdag
Tengeri gyümölcsök
Bőr nélküli csirkehús
Sovány marhahús (grillezve vagy főve)
Sovány tejtermékek (túró, sajt, joghurt, kefír)
Tojás (főve, nem sülve)
Csirke- vagy sertésmáj (főzve, olaj nélkül)
Borsó, gomba, karfiol, póréhagyma, spenót, fokhagyma, káposzta
Paradicsompüré
Olajbogyó, dió
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszodat! :)
2013. júl. 31. 12:54
3/3 anonim válasza:
párolt bab
tofu
cottage cheese
párolt lencse
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!