Van olyan étel amitől rosszat álmodunk?

Én lefekvés elött sokszor eszem sajtot, de NEM álmodok töle rosszakat.

Rosszat AKKOR álmodsz, ha túl sokat eszel valamiböl és megterheled ezzel a gyomrodat. Ezért is szokás közvetlenül lefekvés elött már nem enni, de ajánlatosabb elötte két óra pihenöt hagyni a szervezetednek.

Igen, csak annyi, hogy ne egyél nehéz ételeket este, mert az megterheli a gyomrod és az agyműködésedre is kihat, tehát színesebbek lesznek az álmaid, és esetleg nem kellemesek.

Meg az alkohol még, amitől mindenféle zagyvaságot álmodhatsz, de remélem, az a te esetedben még nem kerülhet szóba.