Ajánlanátok ételeket, amit lehet enni egy vírusos hasmenéses időszakban, illetve utána?

Ezt nem egészen értem. Ha a leírtaktól jól vagytok akkor minek ennétek mást amitől nem?

Amúgy szerintem a sós főtt krumpli, zöldség, rizs, esetleg sovány, kevés olajon jól átsütött vagy párolt hús, zöldséglevesek, húsleves, sós kekszek, babpiskóta, háztartási keksz(+esetleg alma) a legjobb ilyenkor. Fűszerszegény, zsírszegény gyomorkímélő, tejtermékmentes ételeket lehet ilyenkor enni.

Gondolom, hogy az orvos által felírt gyógyszert szeditek, ezért hamarosan túl lesztek rajta.

Főtt tojás sárgája, szinte minimális sóval, de semmi olaj, vagy vaj, semmi tejföl, csak szűzen.

Ugyanígy ha nem sós vízben, max. húslevesben főzött csirkemáj. Ezeket azért főtt-párolt répával ha összetöröd, akár a tojás-sárgáját, akár a főtt májat, rögtön nem lesznek annyira fujtósak.

A pirítós kenyeret vacsira készítsd és alaposan dörzsöld át fokhagymával = béltisztító, utána egy csésze citromos langyos tea. A kamilla is fertőtlenít, célszerű napközben abból is többször meginni 1-1 csészével.

Csirke mellehúsát megfőzöl, (bőre és hája nélkül!!!) vagy megpárolsz, apró miszlikekre szedve ezt is hozzákavarhatod a tojáshoz, májhoz.

banán

zabpelyhes diós keksz

piskóták

almakompót párolt csirkemell

barackbefőtt sült csirkével

húsleves

sárgarápapüré párolt pulykamellel

zöldséglevesek kis főtt husival

főtt tojás

főtt rizs-akár répával vagy mazsolával is

zöldséges rizseshús

étcsoki

mogyoró, dió, mandula

nudli

háztartási keksz

abonett kenyér

különféle kakaós, citromos kekszek, darálósok

kalács, kuglóf, péksütik, sós perec, pogácsa

Szigorúan csak olyan ételek, amelyek "megfogják" a béltartalmat.

Vagyis semmi zsíros étel, mint húsleves, rizseshús.

A kompótok, befőttek és hasonlók még az egészségesen működő bélrendszernél is elősegítik a széklet lágyabbá tételét, egy hasmenéssel küszködő szervezet gyógyulását inkább hátráltatja.

Hidd el, sós vízben főtt krumpli, kétszersültek, kekszek az alapkaják. Nagyon meg kell válogatni, mi az, amit ezek mellé még esztek ahhoz, hogy ne essetek vissza.