Vannak olyan ételek amiktől gyorsabb a növekedés?

a változatos és kiegyensúlyozott életmód, táplálkozás, sportolás, pihenés, tanulás

kerüld a feldolgozott, félkész ételeket

teljes kiőrlésű tészta, kenyér, rizs krumpli, bab, borsó, lencse, tej, tejtermékek, túró, husok, tojás, halak. sajt, magvak, étcsoki, zöldséges, gyümölcsök, víz, tea

ezekből vigyél be, változatosan így mindent megkap a szervezeted amire szüksége van