Melyik az az étel, ami mindennap része az étrendednek?
Ami nélkül nem indul olyan jól a nap vagy este nem bírsz nélküle jót aludni:)
Nekem reggeli mellé kávé extra sok tejjel és a túrórudi:)
Ital: víz.
Étel: rengeteg gyümölcs. Minden nap, minden mennyiségben.
Mostanában rákattantam a
céklaleves, mákos nudlival. Úgy érzem minden nap ezt ebédelném!:)
zabpehely fehérjeturmixal
rizs+csirke
túró
étel valamilyen hús, zöldség(uborka) gyümölcs
ital kávé, víz, tea
mindennapos ital: forró tejeskávé reggel,langyos café latte ebéd után
mindennapos étel: zabkása heti 4x-5x, túrókrém (édesen túró + édesítő + víz + valami egyéb cucc pl kakaópor vagy reszelt alma,sósan pedig erőspista + apróra vágott hagyma vagy sonka) szintén 5x-6x,rengeteg alma
Ital: Lipton zöld tea (nem a filteres, hanem az üveges), nagyjából másfél éve szinte csak ezt iszom.
Étel: hús valamilyen formában, ha más nem, szendvicsben több réteg sonka, de igazából nincs olyan nap szerintem, hogy ne lenne húsos étel főzve. Mostanában suli miatt szinte mindennapos a Fornetti is. Főleg a sajtkrémes rudat és a pizzás twistert szoktam venni.
köszi a válaszokat:))
tudtam, hogy megkapom, hogy a kávé nem étel, véletlen maradt ki a kérdésből, de köszönöm, hogy nem hagytatok tudatlanul:D
Nem bírom kihagyni a napi túrórudit...
(de lassan már felezgetnem kell a "napi adagot")
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!