Kb.1 dl közepesen erős kávé hatása mennyi ideig tart?

Állítólag 7 óra, a napokban olvastam.

el ne hidd már, 3-4 óra esetleg. a emmyniség csak az intenzitását befolyásolja, tehát jobban pörget arra az időre az 1 deci mint a fél pl.

attól is függ,hogy éhgyomorra iszod -e, milyen a szervezeted,hogy bírod a koffeint, először iszol e kkávét, stb..

Attól is függ mennyire van hozzászokva a szerveted a koffeinhez. Napi 5-6 kávét iszom és nagyon jót alszom akár rögtön egy bögre kávé után is:) De 4 óránál szerintem nem több, hacsak nem vagy rá nagyon érzékeny, mert van olyan ismerősöm, aki ha dél-egy óra után iszik kávét egész éjjel ébren van.