Szerintetek körülbelül hány kalória lehet?
Szerintetek körübelül hány kalória lehet egy darab zab palacsinta???
recept:
1,5 dl tej
7 dkg zabkorpa
1 tojás
csipet só
kevés édesítő
és zsirszegény turóval tölteném meg!
Köszönöm előre is a normális válaszokat!
Kiszámolod, mennyi az összes kalória és elosztod a palacsinták számával. Neked pont annyi kiszámolni, mint nekem vagy másnak.
1.5%tej-46kcal-szóval 69kcal
2.8%tej-58kcal-szóval 87kcal
10dkg zabkorpa=100gramm=340kcal
7dkg zabkorpa=70gramm= 238kcal
1db átlagos tojás 66-70kcal
só-
édesítő-
zsírszegény túró-100gramm 76kcal
szóval
ha a tej 1.5-ös-akkor 370-380kcal(kb) töltelék nélül
ha a tej 2.8-as-akkor 390-400kcal(kb) töltelék nélkül
ezt most oszd el annyi palacsintával ameenyi kijött belőle+ és add hozzá a túró kcal tartalmát amennyit töltöttél bele és megkapod az értékét
egészséges finom reggelid volt:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!