Uborkától tényleg le lehet fogyni? (bővebben. )

Hogy fogyni lehet-e nem tudom persze úgy igen ha csak azt eszel egész nap de ez nem normális dolog szerintem!Várandós vagyok és a védőnőm összeállított egy étrendet amiben szinte minden étkezéshez kiegészítésként szerepel az uborka!a sport és a helyes étrend segíti az egészséges fogyást:)

Ha nem puffaszt és az epéd sem vacakol tőle, akkor eheted,mert gyakorlatilag 0 kalóriás. De azt ne tedd, hogy semmi mást nem eszel, változatosabb diétát állíts össze és az egészséges diétában szénhidrátra is szükség van, nem lehet teljesen megvonni a szervezetedtől. Inkább több mozgás és a kalóriabevitel csökkentése, gyümölcsök, párolt zöldségek, párolt húsok, barna rizs, teljes kiőrlésű pékáruk.