Miért van az, hogy sokkal jobban érzem magam mióta nem eszem cukrot?

Nem lehet, hogy csupán jobban szeretnéd érezni magad, és ezért gondolod így?:) Egészségesen akarsz élni, ezért érzed a pozitív hatást.

Miért döntöttél így?

Konkrétan semmilyen formában nem fogyasztasz cukrot?

SZÉP PRÓBÁLKOZÁS VOLT ANYA

ENGEM TE NEM TÉRÍTESZ MEG

Fehér méregnek. Elég szánalmas faj lehetünk, ha finomnak érezzük a mérgeket, ez fordítva szokott lenni, különben kihaltunk volna. Ja, hogy le is kéne mozogni. Meg hogy a jóból is megárt a sok. Ja, érdekes.

Azért érzed jobban magad, mert eddig cukortúladagolásban szenvedtél. Vagy placebo.

A finomított kristálycukor nagymértékű fogyasztása rendkívül megterheli a hasnyálmirigy működését. A vércukorszintet hirtelen megemeli, erre válaszul a hasnyálmirigynek sok inzulint kell kibocsátania, hogy ezt ellensúlyozza. Majd ugyanilyen hirtelen le is zuhan a vércukorszint, farkaséhség, kontroll nélküli zabálásroham következik.

Ez az örökös vércukorszint- ingadozás károsítja az érfalakat, idővel a hasnyálmirigy működését is rontja, kialakulhat a II. típusú cukorbetegség.

Ha nem fogyasztasz finomított cukrokat, csak olyat, ami lassan szívódik fel, ezek az ingadozások elmaradnak, és valóban jobb lehet a közérzeted.(Tapasztalatból írom ezeket.)

Persze nehéz megállni, mert az összes finom csoki, édesség, süti, torta stb. kristálycukorral készül. De lehet, hogy hosszabb távon megéri.