Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Kreatin hatásai?

Kreatin hatásai?

Figyelt kérdés

Üdv.

14 éves vagyok, és kreatint fogok szedni. De konkrétan ennek mi a hatásai? Izomnövelés, erőnövelés? Konkrétan mik?

#kreatin

2012. máj. 19. 21:09

❮ 1 2

11/11 Mr.Z85 válasza:

Én egyszer beszédtem egy doboz kreatint aszthiszem kreabomb volt a neve,7féle kreatint tartalmaz,70kilósan beletudtam nyomni a 120ba előtte csak a 110ment,mellette pedig mindig nagyon jól bedurrantam,és hozott talán 1kiló száraz izmot.

2013. máj. 19. 18:52

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mi a kreatin, milyen élettani hatásai vannak, mennyire érdemes szedni gyúráshoz, túladagolásnál meg sima használata milyen (mellék) hatásai vannak?

A Pickwick-es fehér teának vannak jó hatásai?

Ha pörköltet bor helyett pálinkával locsolom fel, annak milyen hatásai lehetnek?

A hársfateának milyen jótékony hazása/hatásai vannak?

3 hónapja csinálom a tömegnövelős kondit megtervezett étrenddel, heti 3-4 súlyzós 2 aerob edzéssel. Endomorf alkat vagyok ezért kell figyelnem a helyes étkezésre....

Mi a véleméynetek,16-17 éves korban a kreatin elkezdéséről? Mik a hátrányai és a káros hatásai? A sima tömegnövelők azért vmivel jobbak?

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!