Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » A rozskenyér ugyanannyira...

A rozskenyér ugyanannyira hizlal mint a fehér kenyér? A főzelékek pedig liszttel habarva nagyon hizlalnak?

Figyelt kérdés

Igaz, az, hogy a rozskenyér ugyanannyira hizlal mint a fehér kenyér?? Ja és a másik kérdésem, hogy a főzelékek, ha liszttel vannak habarva akkor nagyon hizlalnak?

Köszi előre is!



2012. márc. 26. 20:42
 1/6 anonim ***** válasza:
A rozskenyér annyira nem hizlal sőt egészségesebb a sima normál fehér kenyérnél. A főzelék nem éppen a legnyerőbb választás ezzel a módszerrel de nem nagy tragédia.
2012. márc. 26. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
A Paleo-diéta szabályai szerint a búzalisztből készült ételek (tészták is) jobban hizlalnak, mivel magasabb a szénhidráttartalmuk. Rozskenyeret eszem, azt is "jelképes" mennyiségben, és nekem bejött.
2012. márc. 26. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

A rozskenyér ugyanannyira hizlal, csak jöbb az összetétele, több hasznos anyag van benne.

A fözelékeknél meg attól függ, hogy MENNYI lisztet teszel bele, ha csak keveset, akkor nem túl sok plussz kalória lesz benne. (A keményitö meg ugyanannyi kaloriát tartalmaz, mint a liszt) Viszont ha a habaráshoz tejfölt használsz, az is elég sok kalóriát tartalmaz, szóval jobb, ha kiszámolod.

2012. márc. 26. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Attól függ igazából, hogy mennyit eszel belőle. Normál anyagcserével nyugodtan ehetsz bármit ha éhes vagy, persze csak akkor ha amint jóllaktál abba is hagyod. Én ezt csinálom, nincs számolgatás, nincsenek kihagyott alapanyagok, élelmiszercsoportok, azt eszem amit szeretek ( azt azért hozzáteszem, hogy a főzelékekért rajongok igazán ) 33 éves vagyok, két gyerek után ugyanúgy 56 kg mint az első szülésem elött.


Ne számolgass, mozogj sokat, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és a legfontosabb, hogy soha ne egyél csak úgy. Csak akkor ha éhes vagy, és akkor normális kaját. Desszert főétkezés utánra való. :)

2012. márc. 26. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

A rozskenyér kalóriatartama közel akkora mint a fehér lisztből készült kenyereké. Annyi a különbség, hogy a fehér kenyérből többet kell enned, hogy jól lakj, a rozsból pedig elvileg kevesebbet. Így mivel nem kétszer annyi kalóriát viszel be, nem annyira esélyes, hogy meghízol tőle.

Egyébként mindent lehet enni, csak mértékkel, és akkor nem kell aggódnod attól, hogy felszedhetsz 1-2 kilót.

2012. márc. 27. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a válaszokat! :)
2012. ápr. 2. 12:16

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!