Mit ettél ma?

Reggelire két toast kenyérből készült pirítóst 1 db tojással, fél db paradicsommal.

Tízóraira 5 szem szőlőt, 2 vékony csík camambertet.

Ebédre rántott lazacot egy kanálnyi krumplipürével és egy fél szelet paradícsommal (ami a reggelinél megmaradt).

Uzsonnára egy almát és 2 db mandarint.

Vacsorára répakrémlevest 5 apró kocka fetasajttal.

reggeli: 2 sonkás-ketchupos zsömle

ebéd: virslis paprikás krumpli

uzsi: fél szelet mákos-lekváros kalács

vacsi: hagymakrémleve sajttal és pirítós kockákkal

reggeli 1 sonkás-sajtos kifli, 1 sajtos pogácsa, 1 simakrémes

tízórai 2 szelet nápolyi, egyik csokis, másik mogyorós 2db télifagyi

ebéd gulyásleves+szelet magvas kenyér

krumplipüré+1szelet lecsós sertéskaraj

uzsi alma, körte, mandarin, narancs

vacsi kb 20-25 sós perec

MI az a nyék horka? És a vastabi?

én kávét tejszínnel, kétszer, majd kenyeret,kolbásszal, majd konzerv sültheringsalátát céklával éés kenyérrel, majd kávét, majd sört. Malátacukrot. Vacsorára böjti krumplilevest,kenyeret, túrós galuskát, teát.

Vastabi= Vastabletta.

Gondolom vashiányos

Reggeli: sült császárszalonna+zsömle

Napközben: mézes-mogyorós Jó reggelt, activia joghurt, banán

Vacsora: kínai pirított tészta

Reggelire fél szelet pirítóst paradicsomkrémmel.

Tízóraira egy uborkát.

Ebédra pároltbrokkolit, fűszeres joghurtmártással.

Uzsonnára tíz kocka mozzarellát.

Vacsorára 5 kocka mozzarellát egy fél almával.

Utóvacsorára egy fél maréknyi kesudiót.

reggeli:

pirítós kenyér medve sajttal + paradicsommal meg egy gyümi joghurttal ( és persze teea)

ebéd: ukrán halászlé

vacsi : fokhagymával töltött sült hús + sült krumpli

+ nasi : alma , angol sütii :P , gumicukor

R: kávé, sós süti

Du: rántott hús kenyérrel

V: zsíroskrupmpli piszkeszósz.