Nagyon olcsó, kiadós receptek?

Rizseshús, húsos káposzta, tarhonyás hús, gulyás-levesek (marhahússal, vagy babbal). Ha a bablevesbe valami füstölt csülök kerül, az már eléggé laktató lesz.

Pörkölt-félék kiadóssá tehetők a körettel akár rizs, akár nokedli vagy krumpli

Ha a paprikás-krumpliba beleszaggatod a nokedlit, sokkal laktatóbb, mint nélküle.

paprikáskrumpli, rakottkrumpli, székelykáposzta, rakottkell, lencsefőzelék, babgulyás, lencsegulyás, sárgaborsófőzelék, töltött paprika főtt krumplival

bolognai, káposztás/dejós/mákos/lekváros tészta

kagylótészta pörkölttel, tarhonyás/rizseshús

rakottkelkáposzta, lecsó tarhonyával, rántott párizsi rizzsel

daragaluskaleves+sajtos-tejfölös lángos

fánk, rizskoch csokival, kelt tésztákből valami péksüti

fánkok, prósza

tojásos nokedli pörkölttel

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]