Hogyan oltsam a szomjamat?

igyál. vizet. sokat.

Én zöld teát szoktam behűteni, amibe csak citromlevet teszek. Oltja a szomjat, és ha magaddal viszed melóba stb. ha megposhad akkor is iható, és nem cukros

csapi vizet igyál, vagy akármilyen teát cukor és citrom kivül. lehet, hogy nem a legjobb az üres tea, de oltja a szomjat, ha már nem akarsz vizet inni. és javaslom betartani a rendszeres ivást, mivel nyáron hamar kipárolog a meleg által a testünkből a viz, ezért mindig kell vigyázni, hogy legyen a testünkben elegendő viz.és ez nem csak szokásos süket duma, min ahogy az emberek nyolcvan százaléka gondolja!!!