fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Jó ez a napiétrend egy 12...

Jó ez a napiétrend egy 12 éves lánynál?

Figyelt kérdés
reggelire ettem: sütit pickwik teával a suliba 9:30kor ettem téliszalámis vajas kenyeret meg sütit. ebédre a suliba ettem : tojás levest zöldbab főzeléket fasírtak és vmi undorító süti volt amit inkább nem kostóltam meg. uzsira: ettem egy Bombi-t vacsizni meg késöbb fogok: túrókrémes palacsintát teával.
2011. nov. 29. 16:54
 1/6 anonim ***** válasza:

A reggeli süti helyett inkább gyümölcsöt kéne enned. A téliszalámis vajas kenyérbe meg mehetne valami zöldségféle. Az ebéd gondolom menzai, szóval az adott, az van, ami éppen jön. A vacsora rendben van.

Max. máskor több tejterméket fogyasztanék - akár sajtot raknék a szalámis kenyérhez, akár a vacsoránál vagy a reggelinél a teát kicserélném tejre. De ha 1-2 nap kimarad, nem nagy gond. Na meg most ott a túró, az jó alternatíva.

2011. nov. 29. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Túl sok benne szénhidrát, az édesség, hiányzik a zöldség és gyümölcs ami a lényeg lenne, ebben a korban méginkább.
2011. nov. 29. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Egyetértek az előttem szólóval. Túl sok a szénhidrát (3x ettél sütit, a 4.-et délben kihagytad - bár ha jobban nézett volna ki, lehet, hogy azt is megeszed -, és este is palacsintát vacsizol. Sajnos nem írtál se gyümölcsöt, se zöldséget !!! Egy kis tejtermék sem ártana, reggelire, vagy akár tízóraira, joghurt, vagy sajt, a szendvicsbe valamilyen zöldségféle.Sajnos a mai gyerekek szeretik kihagyni a zöldségeket és gyümölcsöket. Tudom, hogy ilyenkor télvíz idején különösen drága, de meg lehet találni az olcsóbb lehetőségeket is.
2011. nov. 29. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Nem rossz, de sok az édesség és tényleg kevés a zöldség, gyümölcs (a süti helyett ezeket kellene enni :) )

persze egy héten 1-2-szer belefér az édesség is

+ hús is fontos

2011. nov. 29. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Sok a nass.reggelire ihatsz teát és ehetsz szendvicset pl zöldséggel.

az ebéd az jó. az uzsonna megint nem jó, ahelyett vmi egészségesebbet, de nem mondom h nasi nem férhet bele.

vacsira meg keveset és olyat egyél ami nem terheli le a gyomrod.

2011. nov. 29. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
szerintem túl sok az édesség. süti+süti, bombi? hát...mondjuk én sem eszek kevesebb édességet XD nagyon szeretem a csokit! :P
2011. dec. 1. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!