A lenmagtól fingok ilyen büdöseket?

egy kolleganőnk tért át reform étkezésre, és elkezdett csak magokat gyümölccsel enni, főleg reggelire.

a női wc-t egész délelőtt lefoglalta, mégpedig úgy, hogy a külső (mosdó) ajtaját is bezárta belülről.így is kihallatszott a folyosóra, hogy recseg a fajansz...:)

utána bemenni valakinek pedig csak gázmaszkban lehetett.

"Agyműködést serkentő és koleszterinszint csökkentő hatása miatt ér- és szívbetegségben szenvedőknek ajánlott a fogyasztása. A lenmagot bélrenyheség, bélmegbetegedések és székrekedés esetén az emésztés szabályozására használják. Székrekedés esetén a lenmag hatását úgy fejti ki, hogy a bélben megduzzad, ezáltal tágulási inger lép fel, mely serkenti a vastagbélben a perisztaltikát. Az a feltevés, miszerint kéksav-tartalma miatt nagy mennyiségben történő fogyasztása mérgezést okozhat, nem bizonyított. A lenmagpogácsát és a porított magot meleg borogatásként alkalmazva kelések és furunkulusok kezelésére használják. Nyákkészítmények formájában gyomor- és bélmegbetegedések, ízületi és egyéb gyulladások kezelésére is sikerrel alkalmazzák. Omega-3 (linolénsav) tartalmának szerepe van az érelmeszesedés kialakulásának megelőzésében."

Idézet innen:

[link]

Szóval igen, elképzelhető.

Kizárt dolog. Én már vagy 10 éve minden reggel lenmagot eszek, és még a székletem se büdös, nem hogy fingás.

Az igaz, hogy ha a lenmagot nem ledarálva eszed, akkor az emésztés nélkül távozik. Ez arra jó, hogy összeszedi a méreganyagokat, az amúgy esetleg ki nem ürülő székletmaradványokat, de ennek ettől még nem kell nagyon büdösnek lenni, és extra bélgázokat se termel.

Ha a lenmag beltartalmát (különösen omega 3 zsírsav, E és más vitaminok, ásványi anyagok) is hasznosítani akarod, akkor le kell darálni kávédarálóba, és úgy kell enni más magokkal együtt(pl. napraforgó) vagy valamibe keverve, vagy magába is.

Visszatérve a büdös végtermékekre, azt inkább a sok húsevés okozhatja, mert a hús rohad a bélben (ezért se egészséges sok belőle), és ez a legbüdösebb, vagy lehet valami egyéb táplálkozási hiba vagy emésztési rendellenesség. Ezen kéne gondolkodni, de biztos, hogy nem a lenmag a hibás.