Napi 500Ft-ból 3× étekzés? ( Reggeli, ebéd vacsi)

R és V:

- 2 zsemle (20ft)

- párizsi (10 dkg legolcsóbb 80 ft körül)/májrém (az olyan 120 körül)

Ebéd:

- zacskó tészta - legolcsóbb - mellé tejföl (sparban 120 körül), v paradicsomszósz

Italnak:

- reggelihez tej (sparban 2 dl 80-90, de a fél literes 150 körül), vagy kakaó (sparos fél literes 120 körül), esetleg kefir (spar 3 dl-es 120 Ft)

- napközben víz

- estére hagyhatsz a reggeli tejből (ha fél literest vettél)

főzni sokkal olcsóbb, mint a hidegkaja. beszélj anyukáddal

hogy, együtt oldjátok meg legalább az egyszeri melegételt.

segíts a konyhában, hátha rá tudod venni a főzésre, vagy akár Te is megtanulhatsz pár dolgot, aztán később még többet.

ha mindenkire 500 ft jut akkor összeadva talán már viszonylag normális főznivalókat is tudtok venni.

nem dőzs, de az éhenhalás elkerülhető...:)

szerintem meg gép, és net az nem olyan fontos mint a kaja, h lehet h szegények vagytok, deh gépre, meg netre tellik?

nem értem ezt a mai világot....

Abba nem gondoltatok bele:

-hogy kollégista és ott van net?

-hogy könyvtárból vagy más ingyenes internet-hozzáférésről ír?

1 kilo zabpehely 200ft-abből a reggelid megvan kb 2hétig, vízzel felfözöd és megcukrozod vagy néha joghurttal/tejjel is eheted.tartós tej auchanba most 150/l

zöldségbe a kígyóuborka 70ft/db egész hétre megvan

kenőmájas, tömlós sajt most 100ft auchanba, 1 kilo toast kenyér 150ft szintén auchanba-ebből kijön a vacsora

kenyér+máj/sakrém+uborka

zacskós, tésztás leves 70-120ft, elég laktatóak pl egy szelet piritott kenyérrel

30db tojás 600ft ez akár 3-4 hétig i kitarthat pl főzelékre feltét

mirelit parajkrém, főzelékalapok

rántott párizsi, sült virsli a feltét

kenyérleves, tojásleves

lecsót még olcsón összetudsz dobni

1 kilo rizs 200ft ez sokáig elég és nagyon tápláló étel akár csak úgy önmagában kis fűszersóval felfőzve

tészták jól jöhetnek, pl egy egyszeró tejfölös cukros tészta, vagy lekváros stb

krumpli most még olcsó, simán sütőben, olajban megsütöd ez is tápláló

zsemle joghurttal

zsemle májkrémmel

szoktak lenni leárazva ezek a kész egytálételek-ezek is jók mert laktatóak

Kedves Kérdező!

Hol laksz? Ha itt a közelemben, szívesen segítek nektek tartós élelmiszerrel. Tudom, hogy ezzel nem oldódik meg a problémátok, de néhány napig legalább jól laknátok...