A hentesnél vásárolt virsli, kolbász illetve sonkafélékkel mi a helyzet?
köszönöm válaszaitokat! zöld kéz!:)
amúgy természetesen megbízható hentestől vásárolnék, és szerintem előtte rá is kérdezek a biztonság kedvéért:)
Nem kifejezetten cukor van bennük, hanem szénhidrát.
Mindenféle húskészítményben van szénhidrát, de azok mennyisége általában elhanyagolható.
Amivel vigyázni kell, azok elsősorban a tésztafélék, kenyér és péksütemények, valamint a gyümölcsök és bármilyen meglepő a zöldségek. Pl: hüvelyesek: zöldborsó, bab és társai valamint sárgarépa, stb. Meglepő módon még a hagymának is lehet jelentős cukor tartalma.
Pl. 100 gramm csemegeubiban van 2 g szénhidrát, 100 gramm burgonyában 20 g, 100 gramm lencsében 53 gramm szénhidrát.
A diabetológián kérhetsz ilyen táblázatot, amiben le van írva, hogy 100 g vagy 1 dl termékben mennyi szénhidrát található.
De ha neked nincs rá lehetőséged, akkor én szívesen leírom neked és átküldöm az e-mail címedre (Na persze nem azonnal, hanem 2-3 napon belül). A férjem is cukros, van ilyen táblázatunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!