Ezek a különféle kekszek (sós mézes stb) mennyire hízlalóak?

Semmi nem hízlal, ha beleférsz a napi szükségletedbe, és minden hízlal, hogyha nem.

Már kb. minden rohadt kekszre rá van írva a tápérték és az energiatartalom, nézd meg a csomagoláson, és hasonlítsd össze egyéb nassokéval, nem egy nagy művészet... de tessék, kis segítség:

100 gramm chio chips 551 kcal.

100 gramm smarties cukorka 451 kcal.

VS:

100 gramm korpovit keksz 439 kcal.

100 gramm jó reggelt keksz 430 kcal.

---> jelentősen nem "diétásabb" a legtöbb keksz, mint a többi nass, de termék és termék között nyilván nagy különbségek lehetnek.