Mit vegyek napi 1000 Ft-ból?

Krumplis, tésztás ételeket készíts ebédre, esetleg főzelékeket.

Pl. krumplis tészta, sajtos tészta, borsó főzelék, krumpli főzelék, kelkáposzta főzelék, lencse főzelék, paradicsomos káposzta, székely káposzta stb. A főzelékhez, káposztákhoz, egyetek 1-2 szelet kenyeret akkor laktatóbb.

Vacsira akár zsíros kenyér, párizsi +kenyér, kiflik, zsömlék vajasan.

kb mindent leírtak, amit lehetséges megfőzni, kihozni. de javaslom, hogy ne napra osszad szét, hanem egy bevásárlással vegyél meg mindent ami legalább egy hétre való. az alapokat értem, krumpli,hagyma , olaj , rizs, tészta tartóstej. stb.

nézegesd az akciókat írj ki mindent, ami megéri és számolj.

a kenyér is jó két napig, nem szükséges naponta venni. ha már szikkadt, pirítós, vagy bundáskenyér lehet belőle.

most sok a zöldség a főzelékek is finomak akár rántott párizsival , lecsókolbásszal is.

egy-egy tartalmas- leves, utána valami tészta is laktató.

főzni olcsóbb, mint a hideg kaja.