Napi 90 g chips elfogyasztása sok?

Egy csomag kb. 500-600 kcal. Csak akkor hizlal, ha összességében túlléped a napi kalóriaszükségletedet. Tehát, ha egy nap megeszel 2 csomag chipset, attól nem hízhatsz el, de ha rendesen eszel normális kajákat, és emellé, nasinak eszed a chipset, akkor igen, hizlal.

Le kellene.

Kalóriát le lehet kakálni nagy ívben, ha más szénhidrátból kevesebbet eszel. A chipssel az a fő baj, hogy lehető legszutyokabb zsírokat teszik rá, amik tele vannak transz-zsírsavakkal, ezek pedig vastagon szívinfarktust okoznak. Amerikában 15 éves körüli gyerekek érrendszere úgy néz ki miatta, mintha 70 évesek lennének. Chipsből egy gramm is több, mint sok.

Kedves kérdező! Hogy akarsz 90 grammtól 10-20 kilókat hízni?? Áruld már el, esküszöm varázslóiskolába iratlak.

Szépen lassan lépésről lépésre összejön. Egy 200 literes hordót is tele lehet cseppenként tölteni.

Az nem baj, hogy valaki chipset eszik, én is szeretem a hagymás tejfölöset, de nincs értelme naponta enned belőle. Annyi más, különleges finomságot kóstolhatsz meg, és a szervezeted is örülni fog, ha nemcsak egyfélét eszel. Egyél gyümölcsöt, zöldséget, aszaltat, mogyorúféléket, annyi változat van arra, hogy a szervezeted és magad insipráld, ne ragadj le a krumplinál. Azt nem is írom, mert tudod, hogy enem a legegészségesebb, de biztos tudod, amit eszel, azzá leszel!Érezni fogod magadon, a tested, a bőröd, a lelked is jobban érzi magát, ha nem mindig a krumplit tömöd magadba. Próbálj ki mást is, a változatosság gyönyörködtet :-)