Ha bekajálás után rágyújtok akkor kevesebb kalória szívódik fel?

Nem, semmi köze egymáshoz a kettőnek.

Legfeljebb kétszeresen is ártasz magadnak.

Ez a tévhit, hogy a dohányzás fogyaszt, onnan ered, hogy aki leteszi, az sokszor hízni kezd. De azért, mert cigizés helyett rágcsál, hogy lefoglalja a kezét és a száját.

Inkább menj futni, vagy ahány falat, annyiszor tíz gyakorlatot csinálj kar-láb-hasizom gyakorlatokból összesen, többet érsz.