Melyek tartoznak a sovány sajtok kategóriájába?

Sovány sajt az aminek a zsírtartalma a szárazanyagra vonatkoztatva 10 % alatt van. Pl.: mozzarella, light trappista, mindenféle light sajtok.

Ha fogyókúra miatt érdekel, figyelembe kell venned a fehérjetartalmát is.

olvasd el ezt az oldalt :)

sok hasznos dolgot találsz a sovány sajtokkal és a fogyókúrával kapcsolatban is :)

elfelejtettem oda belinkelni, bocs :)

utolsó válaszoló :

[link]