Egy heti menüt írna valaki,hogy ki mit főz?
Itt van jópár kérdés, ahol tippeket írnak, te is sok ötletet találhatsz bennük:
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__konyhai-prakti..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__9..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__8..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__6..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__5..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__4..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..
https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__7..
Hétfő: Párolt brokkoli és répa, kis zöldhagyma, sült lazac, banán
Kedd: Nyers paprika, párolt krumpli, kis zöldhagyma, rántotta, banán
Szerda: Párolt káposzta és jégcsapretek, kis zöldhagyma, sült csirkemell, banán
Csütörtök: Párolt karfiol és kukorica, kis zöldhagyma, sült lazac, banán
Péntek: Nyers kígyóuborka, párolt rizs, kis zöldhagyma, rántotta, szőlő
Szombat: kb. egy kiló péksütemény, nutella, egy-két nagy zacskó chips
Vasárnap: Mindig valami más külföldi ételt csinálok, legutóbb pl. ír gulyást.
Nagyon jó ötletek :)
Köszönöm szépen mindenkinek :)
Hetfo husleves a vasarnapi maradekbol, utana suti
Kedd szerda csirkepaprikas tesztaval es ubival
Csut pentek lensefozelek
Szombat baconos szuz krumplipurevel
Én vacsorára főzök hétköznap.
Hétfő: magvas bundás cs.mell, főtt/pirított krumplival, parisalival
Kedd: túrós tészta
Szerda: falafel, humusz, arab saláta
Csütörtök: paprikás krumpli
Péntek: cukkinis, spenótos tócsni, fokhagymás tejföllel
Szombat: Gyümölcsleves, lasagne
A vasárnapit még nem tudom, majd eldöntöm szombaton a piacon.
Vegetáriánusok vagyunk párommal,szóval húsos kajákat nem tudok írni.
Ha gyorsan akarok túl lenni a főzésen, általában sűrűbb napokon ugyanazt az alapot variáljuk:
-sok sült vagy párolt zöldség (ma pl volt benne répa,spárga, brokkoli, paradicsom, cukkini, de mindig amiket épp kívánunk)
-gabona (rizs, bulgur, köles, vagy kenyér/zsemle) vagy krumpli (püré, sült, főtt)
-fehérjeforrás (bab, csicseriborsó, borsó, stb konzervből, vagy szója/búzafehérje alapú bolti húspótló, vagy tofu, vagy sajt, vagy tojás)
Ez így általában előkészületekkel együtt 30 percen belül elkészül. :)
Ha több időnk/kedvünk van, a teljesség igénye nélkül:
-krumplis tészta
-tejszínes (pl spenótos-gombás) vagy paradicsomos (pl.padlizsános-tofus) tészta
-gombapörkölt nokedlivel
-rakott zöldségek/rakott krumpli / zöldséges lasagne
-tésztasaláta/ krumplisali
-zöldségleves/ krémlevesek
-cukkinifasírt + tök/zöldborsó/répa/krumplifőzelék
-tócsni
-tojásos nokedli
-paprikás krumpli
-csicseripörkölt
-lencsefőzelék / vöröslencse dahl
-tortilla/pita + falafel,humusz/babkrém,zöldségek
-melegszendvics/bundáskenyér
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!