Miben van 150 gramm szénhidrát?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy most nagy divat ezt számolgatni, de én vagyok az az igazi antitalentum, aki ehhez egyáltalán nem ért.
Nem tudok kiigazodni a számtalan táblázat közt a neten, ezért kérek rendes, emberi segítséget.
Egy vérvételhez kell most 3 napig tartanom ezt a napi minimum 150 grammos szénhidrátot, mindemellett semmi édesség, és csak vizet ihatok.
2023. júl. 17. 22:36
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy előttem írják. Töltsd le a kalíriabázist és tápláld be.
Pl ha ebédre tésztát eszel, 100 gramm szárazon mért tésztában van 77 gramm.
Reggelire megeszel 2 szeket normális (nem toast) kenyeret, abban van 35-40 gramm
A zöldséhek kb csak szénhidrát meg víz.20 deka krumpliban 40 gramm
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!