fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Melyik zabpehelyben ill....

Melyik zabpehelyben ill. Cornflakes-ben van a legkevesebb szénhidrát?

Figyelt kérdés
2023. márc. 15. 00:31
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
Ha az ízesítettekre gondolsz, akkor jelentéktelen eltérés van köztük,mert maga az alap, a natúr kukorica-, vagy zabpehely.
2023. márc. 15. 07:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
A sok szénhidráttól lesz benne sok energia (kJ/kcal) és attól fogsz jól lakni, nem kell tőle félni. Csak a cukrot kell kerülni. Vegyél esetleg sima zabpelyhet, és ízesítsd ahogy tetszik, én ezt teszem.
2023. márc. 15. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:

Az egyik barátnőm szeretne fogyni 5-6 kg-ót és szeretne reggelenként ill. késő délután zabpehlyhet enni, csak nem simát, hanem ahogyan irtátok hogy izesiteni valamivel, aszalt gyümölcsökkel, csak az hogy azokban csomó cukor van.

Mivel lehetne izesiteni hogy ne legyen egyhangú a zabpehely?

Nyers gyümölcsökben is cukor van, meg aztán ugye tej is megy rá, igy nem tudom nem-e lesznek emésztési problémái. :P

2023. márc. 16. 00:41
 4/13 anonim ***** válasza:
Én néha folyékony édesítőszerrel helyettesítem, bár ez már szinte beteges... pár csepp megteszi. Kevés vízzel, amennyit felszív, a többi változó, pl. kakaóporral, mogyoróval, vagy fahéjjal, ahogy tetszik. A mogyoróban persze zsír van, de az kell. Még meg is öntözöm egy kis mogyoró- vagy más olajjal.
2023. márc. 16. 07:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:

"A sok szénhidráttól lesz benne sok energia (kJ/kcal) és attól fogsz jól lakni"


És a sok kalóriától fog hízni is, mindegy, hogy az cukor, vagy nem cukor.

A kalóriákat kell figyelni, kevesebbet egyen, mint amennyit felhasznál, attól fog fogyni.

2023. márc. 16. 07:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Ez nem azt jelenti, hogy egye degeszre magát, csak hogy nem feltétlenül előny a kevés szénhidrát. Bármiből lehet kevesebbet enni.
2023. márc. 16. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

Ma délután elkészitette és elég jól sikerült.

Egy nagyobb bögrébe öntötte a zabpehlyet kb. félig, rá laktózmentes tejet, kevés mazsolával megszórta, őrölt fahéjjal és folyékony édesitőszerrel izesitette.

2023. márc. 16. 18:29
 8/13 anonim ***** válasza:
Így jó, feltéve ha tényleg laktózérzékeny.
2023. márc. 16. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:

Igen az laktózérzékeny.

Vesz majd száritott gyümölcsöket és mindennap másat tesz majd bele, nehogy unalmas legyen.

2023. márc. 16. 18:51
 10/13 anonim ***** válasza:
Próbálja ki kókuszreszelékkel is. A szárított (aszalt) gyümölcsökben tényleg sok cukor van, szóval csak óvatosan.
2023. márc. 16. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!