Az jó hogyha magamba 'tuszkolom' a folyadékot?
Figyelt kérdés
vagy csak annyit igyak amennyit megkívánok?
mert átlagosan kb fél litek folyadékot iszok és nem száraz a bőröm, zsíros az arcom...
3 napja elkezdtem napi 1,5 liter vizet "magambatuszkolni" és úgy érzem kipukkanok, nem is eszem sokat mert úgy érzem már nem fér...
jó ez így vagy inkább igyak annyit amennyit megkívánok?
2010. aug. 27. 19:52
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Én is keveset iszok, kb. 0,5 l-t naponta, nekem is 1,5 l- t kéne innom min. mivel volt vesekövem és nem kívánom senkinek sem azt az érzést...
2/8 anonim válasza:
Hát.. másfél liter nem sok, annyit minimum igyál. Egy testépítő 5-6 litert megiszik egy átlagos napon...
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Az átlagembernek nyáron 3 liter vizet kéne letolnia. Szerintem erőltesd, mert a vízhiány közvetett módon sok betegség okozója lehet.
4/8 anonim válasza:
válasza:na monndjuk ez attól is nagyban függ, hogy hány éves vagy, mennyi fizikai munkát végzel, ha tanulsz, sportol-e mellette...stb
5/8 anonim válasza:
válasza:Az egészséges elvileg 2liter folyadék/nap.
Anyukám napi 1litert ha megiszik, azmár csoda nála.
Én ha napi 3liternél kevesebbet iszom, rosszul leszek.
:D
Mindenki változóan csinálja, szerintem nem lehet mindenkinek ugyanannyi a folyadékszükséglete. Függ ez sokmindentől. :D
6/8 A kérdező kommentje:
16 éves
lány
tanulok
nem nagyon sportolok
70kg és 178cm
2010. aug. 29. 19:05
8/8 A kérdező kommentje:
mi hol?
2010. aug. 30. 12:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!