Rizskása vacsorára?

Mondjuk én inkább reggelire enném.

Hú, holnap veszek is.

Én imádom ,bár nekem az a bónusz benne,hogy gluténmentes mivel olyan kásákat nem ehetek,és szinte mind gluténos ezen kivül.

Most nincs előttem,és lusta vagy rákeresni,de ha jól emlékszem 250-300 kalória között van egy csomag, te tudod,belefér e a napodba,ha fogyni akarsz.

Én nem ennék (és nem is eszem) semmi olyasmit, ami ilyen egyszerű és sokkal finomabbra elkészíthető otthon.

És ráadásul SOKKAL KEVÉSBÉ HIZLAL.

De a te döntésed. Remélem, segítettem. :)

#7 Sokkal kevésbé hízlal? Minden lehet hízlaló.:) Mit kéne ennie egy fogyni vágyónak, fényt?

Mindent szabad enni, mértékkel. Feltételezem te sem egész nap salátán élsz meg egyéb baromságon.

A kérdésre válaszolva, a kásákat ajánlatosabb a délelőtti órákban fogyasztani. Vacsorára sem drasztikus, nem attól leszel elhízva. De ajánlatosabb utolsó étkezésnek fehérjedús és ch szegény ételt összedobni. Az egész napos kalóriabevitel számít.