Mit igyak mennyit és mit ne, hogy ne égjek be? :D

Hát, ha három pohár pezsgő ennyire kiakasztott, akkor nem bírod a piát. Ezzel nem árt tisztában lenni. A sör az egy jó választás, mert annak kb. 5% az alkoholtartalma, tehát néhány üveggel megihatsz belőle, nem leszel részeg tőle. A bor is hasonló, de kicsit erősebb. A pálinka viszont egy tömény szeszesital, kb. 40%-os alkoholtartalmú, úgyhogy ebből egyáltalán ne igyál, ha nem akarsz a detoxban kikötni.

Az egyik nagyon jó módszer, ha a buli előtt jól bekajálsz, illetve a buli közben is eszel, felszívja az alkoholt.

Egy-egy pohár alkoholos ital között érdemes meginni egy pohár vizet vagy gyümölcslevet, ez szintén segít.

A piákat pedig ne keverd, főleg a sört és a bort ne. Szerintem max. kétféle alkoholt érdemes inni egy este, tehát pl. ha sörözöl, akkor éjfélkor igyál egy kis pohár pezsgőt, ez még így oké, de ne igyál mindent össze-vissza, mert annak jó vége nem lesz.

A pezsgőtől egyébként a szénsav miatt rendesen be lehet rúgni, úgyhogy abból sem jó ötlet 1-2 üveget beverni.

Piálás előtt vegyél be egy pár C vitamint. :)

A sört tudom ajánlani, a rövideket inkább ne. Úgy is "piálhatsz", hogy az üvegébe/dobozába utána vizet töltesz. ;)