Miután elmegyek éjszaka szórakozni és kicsit italozok miért van az hogy utána következő reggel szinte mindig 6-7 óra körül kelek fel?

Nem régóta szoktam járni szórakozni klubokba és diszkókba, és a haverokkal szoktunk italozni és amikor elmegyek általában részeg is leszek visszafogva de sose ütöm ki magam, akármikor érek haza vagy éjfélkor vagy hajnalban, reggel mindig 6-7 óra körül felkelek csönd és sötét van és hiába vagyok még nagyon álmos sehogy sem tudok elaludni. A tegnapi volt a legrosszabb amikor reggel értem haza 6 óra felé és hiába voltam álmos egy percet nem tudtam aludni, megkérdeztem szinte mindenkit akit ismerek és nekik nincs ilyen problémájuk. Esetleg van valami tippetek miért lehet ez vagy mit tehetnék ez ellen, mert elég rossz tud lenni hogy bőven lenne idő aludni és fáradt is vagyok de nem tudok