Egy 2,5 literes pepsi vagy coca cola-ba van több koffein vagy 2 darab red bull energiaitalba?
Azért kérdezem, hogy hogy járok jobban, ha fáradt, álmos vagyok. Úgy, hogy megiszok 2,5 l colát, vagy 2 db red bullt, ami 250 ml, a kettő 500 ml.
Tapasztaltam, hogy hiába ittam meg 2 red bullt, ugyanúgy elaludtam mint a bunda, viszont volt, hogy egy flakon kólától (cola-tól), meg majdnem egész éjjszaka nem tudtam aludni.
Koffein tartalom tekintetében 500ml energiaital 1.5l kólának felel meg. Tehát a 2.5l-es flakonban jóval több koffein van.
És akkor még ott van a cukor ami szintén pörget, az is persze jóval több a kólában. A két ital cukortartalma nagyjából megegyezik, tehát az ötször annyi kólában ötször annyi cukor lesz.
Mondanom sem kell hogy ez brutál egészségtelen így. Annyira egészségtelen ennyi kóla, ha ez egyszeri alkalom, akkor inkább igyál meg 1-2 energiaitalt vagy cukor nélküli kávét. De ezzel csak becsapod a szervezetedet, hosszú távon ez gáz lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!