Hogyan érintsek, öleljek úgy, hogy ne feszüljek be?

Én is egy meglehetősen ingerszegény környezetben nőttem fel, így megértem a helyzetedet, nagyon nehéz volt megtanulnom kimutatni az érzéseimet mások felé, sok problémám is származott belőle, mert úgy gondolták az emberek, hogy lelketlennek tűnök, pedig nem vagyok az, csak képtelen voltam ebben a formában kommunikálni. Ha valaki váratlanul belépett a magánszférámba, akkor egy pillanatra mindig megdermedtem, és nem tudtam hogyan kezelni ezt a szituációt.

Szerencsére javítható a helyzet azzal, hogy megtanulsz olvasni mások érzéseiben, és mindig úgy reagálni, ahogy helyesnek tűnik a megfigyeléseid alapján, és egy idő után természetessé válnak ezek a berögzülések számodra.

Annak ellenére, hogy kimutatni nem tudod, mások érzéseid megérted? Sokat lehet tanulni a saját és mások párkapcsolataiból. Mindig megfigyelek minden gesztust, és kísérletezek az elképzeléseimmel, hogy vajon mi eshet jól a másiknak, és ha beválik, akkor megismétlem, azonban nagyon fontos, hogy átláss másokon, hogy mire van szükségük, nehogy olyan dolgokkal próbálkozz, amelyek nem illenek oda. Van jelenleg is barátod, ahol ezzel vannak problémák? Írok még erről nagyon szívesen, hátha tudok segíteni, csak ez olyan komplex probléma, hogy nem fér el egy hozzászólásban.