Társfüggőség ellen mit lehet tenni? Hogyan tudnám megszeretni az egyedüllétet?

Tudom, miért alakult ez ki nálam: régen nem voltak barátaim, aztán amikor lettek, ők is gonoszan bántak velem, meg velük is alig lógtam együtt. Szóval nagyon rosszul érzem magam, ha nem vesz körül senki, nem ér rá senki, nem ír nekem senki, nem hív el találkozni senki, lemondják a programokat, stb.

Meg szeretném szeretni az egyedüllétet, de hogyan? Boldogtalan vagyok.