Ciki kérdés, de hogyan tanuljak meg biciklizni 23 évesen?

veszel egy biciklit, kitolod az utcára ráülsz és megpróbálsz nem elesni vele.

Vegyel biciklit, aztan lokd meg magad es egyensulyozz, ha ez megy akkor meg a tekerest kell megtsnulni, ami nem nehez.

Valami nem tul forgalmas helyen probalgasd. Rajossz magadtol, nem olyan nehez.

Szerintem egyáltalán nem ciki, hogy ennyi idősen tanulsz meg biciklizni. A legtöbb embert kiskorába megtanítják, akit nem, az nem tehet róla. Mindenképp egy jó dolog, hogy fejleszted magad:) Kérj meg egy barátodat, ismerősödet, hogy segítsen, ha nem akarsz egyedül dülöngélni:)

Alacsony biciklit kell venni, amiről leér mind a két talpad teljesen a földre. Később, ha már tudsz biciklizni feljebb lehet állítani az ülést, de kezdésnek jobb, ha alacsonyan van, mert az biztonságérzetet ad. Utána először csak sétálni kell a biciklivel úgy, hogy az ülésen ülsz és a földön sétálsz a lábaiddal. Utána egyre gyorsabban sétálni, futni ugyanígy biciklin ülve. Próbálgatni kell közben az egyensúlyod, úgy hogy minél hosszabb ideig a levegőben legyen a lábad. Egy idő után tudsz úgy suhanni a biciklivel, hogy rajta ülsz, és egyik lábad sem ér a földhöz, hanem a levegőben vannak pár centivel a föld felett. Ha ez már megy rövid távon, akkor megpróbálhatsz pedálozni. Az egyik lábad a földön marad, a másikkal rálépsz a pedálra és miközben lenyomod, megpróbálsz lendületet venni. Csak utána tudod a másik lábad is a pedálra rakni és tekerni, ha már gurulsz. Ne próbáld meg mindkét lábad a pedálokra rakni álló helyzetben, mert el fogsz esni! Minél nagyobb a lendület, annál könnyebb egyensúlyozni, de persze annál nagyobbat is fogsz esni, ha nem megy, márpedig elsőre nem fog menni. Szóval szerezz be egy bukósisakot meg könyök és térdvédőket. Sima, egyenes (nem repedésekkel teli) betonon érdemes tanulni, mert homokos vagy köves úton sokkal nehezebb megtanulni az egyensúlyozást. Ezért kell a védőfelszerelés, mert betonra esni nem leányálom. :/

Amúgy pont úgy, mint bármi más sportot. Van egy halom extrém sport, wakeboard, snowboard, síelés, stb amit felnőttként próbálnak ki az emberek.

Ha férfi vagy, akkor ne férfi vázas biciklivel próbálkozz.Nehogy véletlenül tökön vágd magad.Kezdetnek jó lesz mondjuk egy kemping bicikli.