Te mit tudsz csinálni így éjjel? (Mikor nem tudsz aludni)

Idősödő vagyok ,de az előtt is eléggé korai kelő voltam. Sajnos "nyom" az ágy ha felébredek és csak alvásra használom.Ha nem alszom én is csak agyalok és érzem,hogy nyomja a fejem. Felkelek ,rendbe hozom magam van úgy ,hogy még csak hajnali 3-óra ,de iszok egy kávét, rejtvényt fejtek,mert a könyv még nem tud lekötni és kb 5 órakor az internet elé ülök. Ha éjjel felébredek ,mert egyedül érzem magam pl a lányom nincs itthon vagy a nejem éjszakás akkor nálam is gond van,de annyit megcsinálok,hogy a rádiót vagy tv-t időre állítom,hogyha elaludnék akkor ne zavarjon. Semmi képen nem hagyom,hogy a gondolatok eluralkodjanak rajtam,mert szinte fizikailag fájni fog. Lehet, hogy kellene szednem ebben a korban altatót, de nem akarom megszokni.Igy sem jó,mert az alvatlanság betegséget okoz, de egy 4 órás mély alvás lehet hogy már elég. Egyenlőre ennyit.

Írni vagy olvasni szokta. De a legjobb a filmnèzès èjszaka.

Pornot nezek, önkielégitek 2x. Es vissza alszom. 23F

Nincs olyan, hogy ne tudnék hajnal 1-kor aludni :D

De valljátok már be azt is hogy masztiztok na! :-D :-D :-D Szerintem ilyenkor mindenki csinalja.