Hogyan fejleszthetném az önbizalmam, hogyan lehetne megnyerőbb kiállásom?

Nagyon fontos az önismeret. Jó, ha az ember tisztában van a saját jó és rossz tulajdonságaival. Pl. egy lapra írj fel 5 pozitív és 5 negatív tulajdonságod. Aztán nézd meg, hogy a negatív tulajdonságaidon tudsz-e változtatni. Ha igen, hogyan, ha nem miért nem. E folyamat közben fel fog merülni egy csomó kérdésed önmagaddal szemben, ezekről nyugodtan gondolkozz el, jegyezd fel. Ha már tudod, hogy min hogyan tudsz változtatni, akkor tűzz ki apróbb célokat, amiket igyekezz teljesíteni. Ez jó érzéssel fog eltölteni ha sikerült és önbizalmat ad. A jó tulajdonságaid erősítsd magadban.

A külsőddel kapcsolatban ugyan ez, próbáld azokat a külső jegyeidet hangsúlyozni, amivel elégedett vagy. Amivel nem, azon ha tudsz, változtass, ha nem tudsz változtatni, akkor fogadd el.Remélem, hogy tudtam segíteni.